Ponte a punto

Actividad física readaptativa dirigida que supla, alivie y corrija el sedentarismo, reduzca los problemas musculoesqueléticos, de postura, y aumente la salud.

Se trata de organizar sesiones de actividad física readaptativa dirigida que supla, alivie y corrija el sedentarismo, reduzca los problemas musculoesqueléticos, de postura, y aumente la salud:

• Mejorar la salud corporal cuidando la postura del cuerpo, fortaleciendo y dotando de elasticidad la musculatura, readaptando o rehabilitando físicamente y sirviendo de desconexión al mismo tiempo
• Programa de motivación hacia hábitos saludables
• A realizar en los centros de trabajo durante la jornada laboral, en los tiempos de descanso (30 minutos)
• Lograr aumentar el bienestar físico, la autoestima, y la productividad
• Coordinado con el servicio médico, los fisioterapeutas y los especialistas de E.F.

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