Concentración en altura entre el 20 y el 31 de julio para preparar el mundial de Londres

Cinco nadadores de la selección de la Federación Española de Deportes para Ciegos (FEDC) se concentrarán en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada, entre los días 20 al 31 de julio, para preparar el campeonato del Mundo de Natación que tendrá lugar en septiembre en Londres.

Los deportistas estarán encabezados por el tetracampeón paralímpico en Pekín, Enhamed Enhamed, quien acumula 9 medallas olímpicas y numerosos premios, tras su decisión de volver a la piscina. Además, estarán Ariadna Edo, María Delgado, Borja Sanz e Iván Salguero.

La razón para concentrarse en Sierra Nevada radica en subir a 2320 metros de altitud y poder entrenar en condiciones especiales de hipoxia, es decir, en déficit de oxígeno, lo que provoca que el organismo de estos deportistas genere unas adaptaciones que les permiten producir más glóbulos rojos en la sangre y por tanto mayor aporte de oxígeno a los músculos.

Los entrenamientos en altura son mucho más exigentes que los que se realizan a alturas normales. Los nadadores harán 19 sesiones de entrenamiento en agua y 16 de gimnasio durante los 12 días que estarán en Sierra Nevada.

Además de ellos, otros tres nadadores preparan ya el mundial de Londres en sus respectivos lugares de entreno: Marian Polo se quedará en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat; José Ramón Cantero entrenará en Madrid en su club y en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid; y el valenciano Enrique Alhambra nadará el campeonato de España Infantil de la Real Federación Española de Natación (para personas sin discapacidad) en las mismas fechas que la concentración, por lo que se ha decidido que no acuda a la cita de Sierra Nevada, para poder participar en las mejores condiciones en el campeonato nacional de su edad. En agosto, de nuevo el equipo subirá a Sierra Nevada para hacer la recta final hacia el campeonato del Mundo.

La natación como deporte integrador

La natación es uno de los deportes más importantes dentro de la FEDC y de la ONCE, tanto por su aspecto competitivo, como por las diversas actividades que se pueden hacer en el medio acuático sin llegar a competir, y que resultan ventajosas para las personas ciegas y deficientes visuales graves.

Se trata de todas aquellas actividades acuáticas cuyo objetivo sea: la rehabilitación; la educación física escolar en el medio acuático; lúdico y social para niños, adultos y tercera edad: estimulación precoz en bebés en el medio acuático; y la preparación y mantenimiento físico de personas adultas.

En cuanto a la competición, es la faceta más vistosa gracias a los grandes éxitos que los nadadores con discapacidad visual han cosechado a lo largo de la historia en este deporte en los diferentes Juegos Paralímpicos y Campeonatos nacionales e internacionales.

Las competiciones de natación se rigen, en su base, por el reglamento de la FINA (Federación Internacional de Natación Amateur), con el fin de conseguir la máxima integración de nadadores ciegos en competición para videntes.

También se rigen por el reglamento de IBSA (International Blind Sports Association, Federación Internacional de Deportes para Ciegos) que, mediante adaptaciones del reglamento de la FINA, facilita que la práctica de la natación para ciegos sea segura y no entrañe peligros en su práctica.

En este deporte existen tres clases de participación según el grado de visión: s11, ciegos totales; s12, deficientes visuales graves con poco resto de visión; y s13, deficientes visuales con mayor resto de visión.